はぴねすくらぶ

新学期になり、運動会などの学校イベントもひと段落着いてホッとされている方も多いかと思います。

こんにちは、はぴねすくらぶ北坂戸です。

今回は、はぴねすくらぶ北坂戸の運動の様子を紹介したいと思います!

先ず最初に必ず行うのは体操です！
「１！２！１！２！」
ケガをしない様に必ず行います。

体操が終わった後はみなさん楽しみの運動です☆＾▽＾☆
今日の運動は筋トレです！

まずは二人一組でペアを作って腹筋と背筋を行います。


「がんばれー！」「もうちょっとだよー！」
ペア同士で応援をしている姿、息の合ったペアなど励まし合う場面を見る事が出来ました(´∀`)

「えっさ！ほいさ！」
こちらでは腕の筋力などを付ける為にほふく前進をしています！

先生と一緒に前進！がんばれー！＼（＾ ＾）／

最後はみなさんで雑巾掛け！いっぱい磨いてください(｡￫∀￩｡)

皆様で雑巾がけしていただき、これからも綺麗なはぴねすくらぶで活動を展開していきたいと思います。

お疲れ様でした！（・∀・）ゞ